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Pardonner après avoir été blessé

Pardonner après avoir été blessé : deux amies réconciliées s'étreignent

Pardonner ne veut pas dire oublier, excuser ou se remettre en danger : c'est un cheminement intérieur qui permet de se libérer du poids de la colère et du ressentiment, pour retrouver la paix, sans nier ce qui a été vécu. Cet accompagnement aide à avancer vers un pardon véritable, à votre rythme.

Ce que le pardon n'est pas

Pardonner n'est ni oublier, ni minimiser la gravité de ce qui s'est passé, ni se remettre en lien avec une personne dangereuse ou toxique. Le pardon est avant tout un travail intérieur, indépendant du comportement ou des excuses de l'autre.

Pourquoi le pardon est-il si difficile ?

La colère et le ressentiment peuvent sembler protéger d'une nouvelle blessure. Pardonner implique de traverser la douleur plutôt que de la contourner, ce qui demande du temps, de la sécurité et un accompagnement bienveillant, sans pression ni précipitation.

Un chemin de pardon, étape par étape

L'accompagnement permet de nommer la blessure et la colère qu'elle a générée, de faire le deuil de ce qui n'a pas été ou de ce qui ne sera pas réparé, puis de cheminer progressivement, à votre rythme, vers un pardon libérateur, soutenu si vous le souhaitez par la prière et la foi.

Pardonner ne veut pas dire se remettre en danger

On peut pardonner intérieurement tout en maintenant une distance nécessaire avec une personne toxique ou dangereuse. Le pardon est un chemin personnel de libération ; il n'implique ni réconciliation automatique, ni obligation de renouer le lien.

Questions fréquemment posées

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