Comment reconnaître un abus spirituel dans une église ?

Tu ressors de certaines conversations, de certains cultes, avec un malaise que tu n'arrives pas à nommer. Tu te demandes si tu exagères, si tu es "trop sensible", ou si quelque chose ne va vraiment pas. Cet article est fait pour t'aider à y voir plus clair.

L'abus spirituel, c'est quoi exactement ?

L'abus spirituel, c'est l'usage de la foi, de la Bible ou de l'autorité spirituelle pour contrôler, culpabiliser ou faire taire quelqu'un, plutôt que pour l'accompagner librement vers Dieu.

Cela ne veut pas dire que toute correction ou tout désaccord dans une église est un abus. La question à se poser est plutôt : est-ce que cette relation me fait grandir en liberté, ou me maintient sous emprise et sous peur ?

Les signes qui doivent alerter

• On te fait sentir coupable dès que tu poses une question ou exprimes un désaccord.

• L'obéissance à un responsable est présentée comme équivalente à l'obéissance à Dieu.

• Tes choix personnels (métier, couple, santé, amitiés) sont contrôlés ou jugés en permanence.

• Douter ou vouloir prendre du recul est traité comme un péché ou une trahison.

• Tu as peur des conséquences "spirituelles" si tu t'éloignes ou poses des limites.

• Ton estime de toi dépend de l'approbation du responsable ou du groupe.

Un seul de ces signes ne suffit pas à conclure. Mais leur répétition, dans la durée, est un vrai signal.

"Suis-je le problème ?"

C'est souvent la première question que se posent les personnes qui ont vécu cela. L'emprise fonctionne justement en retournant le doute contre la victime. Se poser la question, c'est déjà commencer à sortir du schéma : une relation saine n'a pas besoin de te faire douter en permanence de ta propre valeur.

Se sentir blessé par une église ou un responsable spirituel ne veut pas dire que tu rejettes Dieu. Cela veut souvent dire que tu as été blessé par des êtres humains qui ont mal représenté Dieu.

Comment avancer

• Mets des mots sur ce que tu as vécu, avec quelqu'un d'extérieur à la situation.

• Reprends contact avec ton propre discernement : tu as le droit de poser des questions, de prendre du recul, de dire non.

• Distingue l'Église (le corps du Christ) et une communauté ou une personne qui a mal agi : l'une n'efface pas l'autre.

• Fais-toi accompagner si les conséquences sont lourdes (anxiété, perte de confiance, difficulté à prier ou à retourner dans une église) : un accompagnement psychologique et spirituel permet de traiter les deux blessures ensemble, sans les opposer.

Tu n'as pas à traverser cela seul(e)

Je suis conseillère et thérapeute en relation d'aide chrétienne, aussi appelée psychopraticienne chrétienne, et je propose un accompagnement psychologique et spirituel. Si tu portes encore les traces d'une relation ou d'une communauté qui t'a fait du mal, n'hésite pas à me contacter pour en parler, en toute confidentialité.

Pour aller plus loin, découvre la page Relations toxiques. Et si tu souhaites être accompagné(e), tu peux prendre rendez-vous en ligne.