Se reconstruire après un abus sexuel quand on est croyant
Dernière mise à jour : 24 sept.
Cet article aborde un sujet sensible. Si tu as vécu un abus sexuel, sache d'abord ceci : ce n'était pas de ta faute, quelles qu'aient été les circonstances.
Une blessure qui touche le corps, l'âme et la foi
Un abus sexuel laisse des traces profondes, souvent sur plusieurs plans à la fois : le corps, qui peut devenir source de honte ou de malaise ; l'âme, qui peut se sentir souillée ou indigne ; et parfois la foi elle-même, quand l'abus est survenu dans un contexte religieux, ou quand la question "où était Dieu" reste sans réponse.
Tu n'es pas seul(e), et ce n'est jamais de ta faute
La honte qui suit un abus appartient à celui qui l'a commis, jamais à celui qui l'a subi. Ce rappel, aussi simple soit-il, a besoin d'être entendu et ré-entendu, car la culpabilité s'installe souvent malgré soi après ce type de blessure.
Si tu es en danger immédiat ou si les faits sont récents, tu peux contacter le 3919 (Violences Femmes Info, gratuit et anonyme) ou le 116 006 (France Victimes), ainsi que les urgences si nécessaire. Ce sont des premiers relais importants, en complément d'un accompagnement dans la durée.
Ce qui t'a été fait ne définit pas ta valeur. Ton corps et ton âme restent dignes d'amour et de respect, exactement comme avant.
Un accompagnement pluridisciplinaire, à ton rythme
La reconstruction après un abus sexuel demande généralement un accompagnement pluridisciplinaire, associant si besoin un suivi psychotraumatique spécialisé et, pour celles et ceux qui le souhaitent, un espace pour retravailler le lien avec sa foi et son corps. Je suis conseillère et thérapeute en relation d'aide chrétienne, aussi appelée psychopraticienne chrétienne, et je propose un accompagnement psychologique et spirituel, en complément d'un suivi spécialisé si nécessaire. Si tu souhaites en parler, n'hésite pas à me contacter, à ton rythme.
Pour aller plus loin, découvre la page Guérison intérieure chrétienne. Et si tu souhaites être accompagné(e), tu peux prendre rendez-vous en ligne.
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